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科比3分最准的点是左侧45度。很少见他在0度角投3分。
科比职业生涯中三分球命中率为39%,其中最高的一个赛季为33%,最低的一个赛季只有25%。科比职业生涯一共出手了5546次三分,命中了1827记三分球。
-08赛季,科比的三分球十分精准。赛季场均出手1次,能够命中8个,命中率为31%。 通过观察组合图,我们发现,07-08赛季,科比的三分球出手次数在整个生涯中,是比较多的,排在第七位,命中率也是生涯中较高的,排在第三位。 第一位是02-03赛季,命中率33%,第二位是96-97赛季,命中率为35%。
1、极快:投篮键一按就松的 较快:没完全跳起来就出手(即腾空到一半就松开投篮键的)0 稍快:起跳到最高点时球的同时松开投篮键(无停顿)正常:完全跳起来后再松开投篮键(动作步骤明显)稍慢:跳到最高点时略有0.5秒的停顿后再松开投篮键。
2、一是投篮时最好先做个假投(快速轻点),防守球员如果被点跳起,马上再来个真投,一般能进。二是多传导球,在快速移动球后交给埋伏在底线的球员投三分。(不必操心底线肯定有人)。不要长传,否则肯定被断。分球时不要让对方挡住你的要传球的人。另外,2K11被断机率确实太高了。
3、建议你首先增加中投技能点。在游戏初期,角色的能力较弱,中投技能点的要求并不高,提升效果显著。适当增加一点运球后的投篮技能点,实战中尽量减少突破,更多地投篮。在持球时,可以左右晃动或原地做假动作,对手不动时果断出手,几乎每次投篮都能取得出色的投篮选择,且命中率较高。
投准三分球的关键在于正确的位置和姿势。首先,确保在空位时进行投篮。身体应该正对篮筐,避免任何可能影响准确度的倾斜。投篮时,尽量踩线,这样有助于提高进球的可能性。
在投三分时,正确的发力和姿势至关重要。首先,前臂和后臂应该尽量保持直角,确保手掌掌背与前臂也呈直角。这种稳定的姿势有助于保持投篮的准确方向。接下来,左手轻轻扶住篮球,右手则托稳篮球,确保球的稳定性。投出篮球时,手臂需要伸直,手腕应向下甩出,以确保足够的力量。投篮时的细节决定成败。
第一:右脚稍在前,稍微侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。
上身保持正直,右手托住球的下后半部分,左手辅助,将球举到右眼前额位置。科比特别强调,右前臂要尽量往里收,不要往外拐,最好保持一条直线,这样可以确保投篮时的准确性和力量。此时,上臂与前臂基本成90度,前臂与手腕基本成90度,这样的角度有助于投篮时的协调性和稳定性。
在出手瞬间,食指轻轻拨动球(图3)。通过科比的投篮姿势,你可以反思自己的投篮动作是否正确。想要拥有如科比那样流畅的出手,唯有通过反复练习才能达成。记住,如果你想在NBA的比赛中像科比一样投进三分球,就需要仔细观察并研究投篮技巧,多多练习,这样你的投篮才会越来越精准。
科比是666训练法;每周6天,每天6个小时,每次6个阶段。6个阶段是投蓝中距离+三分共6000次,跳投6000次,100米冲刺训练6000次,举杠铃600,600深蹲,600俯卧撑。每天投篮练习是投中3000个跳投,5组仰卧起坐每组200次,3组杠铃弯举每组15次,2组杠铃卧推每组15次,再来折返跑20次20米,休息。
出手弧度也不要太高。以上动作一开始可以分解开来,慢慢来,体会动作,掌握投篮的节奏,熟练之后要一气呵成。 坚持每天练习投篮。
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